Será que você anda estressada e não se dá conta? O estresse é um inimigo silencioso. Ele se instala em nós sorrateiramente, espalhando-se pelas diversas esferas de nossa vida bem debaixo de nosso nariz.
Cada pessoa sente o estresse de forma diferente e, por vezes, as manifestações são tão atípicas que são confundidas com sintomas de doenças e transtornos mentais. A possibilidade de ser o estresse a causa do mal-estar nem se quer é cogitada.
- Você sofre com dores de cabeça constantes
- Você se cansa facilmente
- Você ganhou muito peso
- Você não consegue se concentrar
- Você está sempre mal
- Você está com problemas na pele inexplicáveis
- Você tem facilidade para ficar doente
- Seu intestino não dá trégua
- Queda de cabelo
Para ser menos estressada:
Busque tranquilidade através de atividades e hobbies de seu interesse, pare de negligenciar relacionamentos, foque no seu próprio bem-estar e procure ajuda profissional para lidar com os problemas que lhe afligem. O acompanhamento psiquiátrico é o caminho para encontrar a felicidade no cotidiano. Marque uma consulta com um psicólogo para conhecer os benefícios da terapia.
Conte com um especialista
Busque um acompanhamento online!
Dr Marlon de Faria Michele Silva
CRM PR 3456 9
